豊見城中学校野球部　（沖縄）　

昨日は部活動入会式でした。

さっそく部員、保護者とともに野球部としての約束事、保護者への協力のお願い。

その日、約束したことを守れず・・・　

いやいや・・・・最初から守ろうとせず

「ばれなきゃいいんだろ」的なのりで前日を過ごす・・。


やっぱり・・・　保護者から連絡（＾皿＾）（笑）

そうして毎年繰り返される新入部員と先輩達一緒になってのみんなでペナルティー。

朝４キロ、打撃練習中のサーキットトレーニング、練習終わった後連続歩調で声を出しながら３キロ。

可愛いもんです

もう中学生。　みんなで守ろうと保護者も一緒になって確認した事を軽く受け、無責任な行動が招くペナルティー。

やっぱりまだまだ小学生の気持ちが残っているんですね

６年生では最上級生。

いきなり入学すると下級生。　その言葉に甘えての無責任な行動は

今日は午前中は９時から練習開始。

午前中は３年を中心とした２年生数名でのバッティングを中心とした練習。

１２時には３年は打撃練習を終え、ストレッチ＆体幹トレまでして帰宅。

１年生は午前中は基礎トレ。

サーキットトレーニングではフラフラになりながらも１００％の作り笑顔で頑張っていました。
（このサーキットトレーニングは笑顔でやらないとすべて最初っからスタートという鬼のようなルールが・・・）


午後からは１，２年生だけでの打撃練習。１４時まで。

１年生はやはりノーパワーですね。　ボール飛びません。　バット振れません。　これからです。


最後は連続歩調。声、隊列をしっかり整え、全員で心と身体を合わせないと終われない・・・。

ちゃんとできれば２周で終われるはずが・・・　　

結局２００ｍトラックで１５周もかかりました。


話題は変わり、
今日の報道ステーションで女子のアスリートの話題。

何と１食で１８５０カロリー。　毎日の日記。
あの１５５センチであの食事の量。　あれだけの選手までなったのに毎日の日記。

いろいろなヒントがありました。

思いこみが大事。感謝の言葉を具体的に書く感謝ノート等々・・・。　

選手だけでのミーティング。　マネージャーのところは雨で濡れているのでしゃがんでいます。
　

今日は　７２．２１

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